Çok Okunanlar

Son

Bu sefer sonmuş gibi hissettiriyor. Nasıl hissettirir ki sonun gelmesi, neye benzer?

Bilinmezliğin, o hafif korkuyla karışık heyecanı, teslim olup boş vermişlik, rahatlama, merak, tamamlanmışlık hissi ve kırgınlık.

Hiçbir şey olmamış gibi umursamaz olmakla, en önemli şey buymuş ve sonu gelmiş gibi burulmanın arasında geçen her şey.

Bir şeylerin sadece dilde kalmasından, gerçekten iman edemediğim şeylerden bahsetmekten sığınıyorum her şeyin yaratıcısına. Hazmedebildiğim kadarıyla da bir sürü şeyden bahsediyor; şu anki algımla da bir sürü şeye inandığımı ya da inanmadığımı söylüyorum. Sözler çok kuvvetli. Daha dile düşmeden önce sadece beyinde oluşan elektrik sinyalleriyken bile bir şeyler yaratmaya başlıyorlar senden sana. Hele bir de dile düşüp, duygularla da birleşirse off neler neler =) O yüzden korkardım hazmetmeden bahsetmekten, içselleştirmeden, gerçekten iman etmeden ahkam kesmekten.

Farkında olsa da olmasa da hepsinden sınav oluyor insan evladı. İçselleşmeyen ama dilde dönüp duran şeyler de çok fena çarpabiliyor insanı. Bazen evrenin bu tatlı sopasıyla içselleşiyor bir şeyler, haddini biliyor insan. Bazen de hiçbir şey anlamıyor, at gözlüğü takmış gibi; göremeden, anlayamadan aynı şeyleri yapıp sopasını yemeye devam ediyor.

Yukarıda yazdığım gibi olduğuna inanmak, deneyimlemek, bilmek beraberinde gerçekten harika bir güç getiriyor. “Her güçlükle beraber bir kolaylık vardır” ayetini yaşamak gibi. Bir şeyler güçlük/zorluk olarak gelmiyor da; bir oluş halini deneyimlemek gibi geliyor. Acı hissetmeden olanla kalabiliyor ya da uzaklaşabiliyorsun.

Bir şey fark ediyorum.

GoldenReiki.Net

Öncelikle okuyan herkese selamlar, sevgiler, saygılar (: Bu yazıda sizlere sistemini benim programladığım bir siteyi tanıtacağım yani GoldenReiki.Net'i. Site, isminden de anlaşılacağı üzere ”Reiki“ ile ilgili olduğundan ötürü, kısaca reiki nedir ne değildir bunlara da değineceğim tabiki(belki siteye göz atmak istemeyen fakat neymiş bu reiki diyen kullanıcılar olabilir)..

Athena - My Way(Ben Böyleyim) Cover

Son zamanlarda daha bir çok sevmeye başladım bu şarkıyı. Söyleyecek kadar bilmiyordum aslında fakat 3-5 gündür sürekli mırıldana mırıldana bir şeyler olabildi gibi :)

Upward Bow(Wheel) Pose - Urdhva Dhanurasana

Bir kaç gündür enerjisizdim yine.. Zaten geçen gün akşama doğru saat 6 gibi kendimden geçmiş, baygınlık geçirircesine uyumuş kalmışım. Uyandığımda saat gece 2 olmuştu  tabii kalkıp saate baktıktan sonra tekrar yatmayı tercih ettim. Bu ayrıntıları neden veriyorum bilemedim bir an. Sanki bir kaç gündür enerjisizim dediğimde kimse bana inanmayacak. İnandırmalıyım herkesi  

Bugün enerjim kısmen yerindeydi ben de fırsattan istifade Fiji'nin omuzları açmak ve güçlendirmek için hazırladığı dersi yapmaya karar verdim (https://vimeo.com/82303463). Aslında geriye bükülmeler üzerine çalışmak istiyordum bu sabah fakat, kısa süreli içsel git gel sonrası bu derste karar kıldım(omuzlarım iyice açıldıktan sonra daha rahat backbend yapabileceğim düşüncesinin de etkisi oldu tabii). Ders sonrası pozisyon denemeleri sonrası fotoğraf çekmeye karar verdim ve kullandığım tabletin sesli çekim özelliğinden yararlanayım dedim ama iyi mi ettim bilemedim. Normal şartlar altında "Capture" dediğiniz zaman anında çekiyor fotoğrafı fakat wheel pose sırasındaki aksanımdan kaynaklanıyor olsa gerek, tablete bir türlü fotoğraf çektirtmeyi başaramadım. Kepçır, kapçur, kepçur, gapçır, gapçur v.s. Allah ne verdiyse söylemeye başladım fakat, normalde 5 nefes kadar durduğum pozda fotoğraf aşkına bir hayli uzun kalmaya başladım  fotoğrafı da artık yorulup git gide aşağı çökmeye başladığım anlardan birinde, tablet sağolsun algıladı ve çekti. Bu da bana ders oldu tabii..

Yogayla Tanışın

Tarihlerle aram hiç iyi değildir, dolayısıyla yogaya ne zaman başladım tam olarak hatırlayamıyorum  Fakat tahmini 2 yıl kadar olsa gerek. Son 1 yıldır da oldukça düzenli yapmaya başladım, elimden geldiğince hemen hemen her gün yoga yapıyorum hatta bazı günler günde iki kere yaptığım da oluyor. Aslında hayalimdeki uyku düzenine geçebilsem sabah 5 te falan uyanmaya alışabilsem günde iki kere yapma işini de rutine bindireceğim gibi. Neyse konumuz ne kadar düzenli yapmam veya günde kaç kere yoga yapıyor olduğum değil, toparlıyorum hızlıca.

Yoğun ve ciddi yoga yapma olayına Fiji McAlpine'ı keşfedince başladım. İnternette bir kaç dakikalık basit aramalarla bir çok eğitmene ve yoga derslerine ulaşabilirsiniz, ben de ulaştım zamanında. Bir çok dersi/tarzı denedim fakat sonunda aradığımı Fiji'de bulmuş olmalıyım ki sürekli onun dersleriyle ve Vinyasa Yoga ile ilerlemeye başladım.